Ti senti sotto stress? Assumi un po’ di sale

Ti senti sotto stress? Assumi un po' di sale

Uno snack salato, dei cracker (salati con un buon sale naturale) per smorzare la pressione dello stress.

Assumere cibo correttamente salato, infatti, riduce il livello di cortisolo, quello che è proprio definito come l’ormone dello stress.

Lo hanno appurato due distinte ricerche scientifiche condotte dall'università di Lancaster nel Regno Unito e dall’università israeliana di Haifa di cui riferisce il Los Angeles Times.

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